
一度认为自己没有运动细胞,在单位团建总是拖后腿,干啥啥不行,吃啥啥不剩,自我安慰易胖体质。 这次终于瘦下来了,其实也没啥难的,一年半载的事情,还是贪吃又懒啊! #健身自律 #户外运动 #负重走路的好处 #带沙袋走路的好处
发布时间:2025-09-25 06:18:00
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