辛巴推荐香煎鸡排。#辛巴 辛巴推荐香煎鸡排,常用鸡胸肉(低脂高蛋白,适合健身)或鸡腿肉(带皮更嫩,油脂稍高),建议提前用刀背拍松肉质,或切薄片/锤成鸡排形状,避免煎制时过厚难熟。#香煎鸡排 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #辛选

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发布时间:2025-09-13 07:28:23

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