热门视频榜
视频分类
视频
达人
发布时间
点赞量
操作
婆婆都夸姜红牛👍月子里奶少,每天挖2勺泡水喝,喝几天告别奶粉了,宝宝大口地吃,一会就饱,特别好带!娃现在10个月还足足的,又多又浓,真好#追奶成功 #追奶 #下奶汤 #纯母乳 #母乳再也不是奢望
琦琦吖(臭臭麻麻
2025-09-08 20:02:36
12
野生山茱萸山茱萸肉。野生山茱萸肉是药食同源的佳品,营养丰富,主要功效是补肝肾、涩精固脱。 常见食用方法 1. 泡水/煮水(最简便) - 做法:取5-10克,用开水冲泡代茶饮,可反复冲泡。 - 提示:想味道更浓郁,可用小火煮10-15分钟。 2. 煲汤(最滋补) - 经典搭配:可与枸杞、山药、黄芪等一同煲汤,增强滋补效果。 - 做法:在鸡汤、排骨汤等出锅前30分钟放入10-15克山茱萸肉。 3. 煮粥 - 做法:在大米粥将熟时,加入5-10克山茱萸肉,再煮10分钟即可。 4. 直接嚼食 - 做法:将干果直接当零食嚼食,每次3-5克。 - 口感:味酸涩,后味微甜。
娜娜爱生活
2025-09-08 19:23:41
4